Das musste ich gleich nutzen für meine erste Mountainbike Runde in diesem Jahr.
Entschieden habe ich mich für die Hundertwasser-Tour: Outdooractive.com
(mit meinem Muskelkater von den letzten Trainingstagen ganz schön anstrengend)
Als Belohnung für die Quälerei (bzw. verspätetes Mittagessen) gabs heute:
Soooo lecker!!! Hier ist das Rezept für euch...
Tipp: Ich mache mein Hafermehl selber. Einfach Haferflocken in den Mixer und solange bearbeiten bis ein feines Mehl entsteht!
Das Proteinpulver, das ich verwendet habe ist von Fitnessguru:
omg die Pancakes sehen sooo lecker aus, nur doof, dass ich die Zutaten jetzt nicht zu Hause habe.
AntwortenLöschenlg missteina von...
www.beautiful-way-of-life.blogspot.de
Ich hab sie auch zum ersten Mal gemacht, und es war auf jeden Fall nicht das letzte Mal! Die sind wirklich extrem lecker! :)
LöschenLG Nicole