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Sonntag, 20. März 2016
Breaking down the wall...with a Leg Workout ?!
Nice Sunday everybody! / Schönen Sonntag euch allen!
Do you know the times when you feel like nothing is going right? Standing in front of a big wall and don't know how to break it down! At the moment I'm searching for the strength and courage to change something in my life! Let's see...what's going to happen! Really trying to look positive into the future and make my dreams come true!
Kennt ihr diese Zeiten, wenn man denkt, dass alles irgendwie falsch läuft? Als stünde man vor einer großen Mauer und weiß nicht wie man diese einreißen soll! Momentan bin ich auf der Suche nach der Stärke und dem Mut etwas in meinem Leben zu ändern! Mal schauen was passiert... Ich versuche wirklich positive in die Zukunft zu blicken und meine Träume wahr zu machen!
Spending some quality time outdoors is so important for me, it refills my batteries! :)
Zeit in der Natur zu verbringen ist so wichtig für mich! Es hilft mir meine Batterien wieder neu zu laden! :)
Mittwoch, 18. November 2015
Plant-for-the-Planet .... „Die Gute Schokolade“
Hey!
Heute habe ich wieder etwas ganz anders für euch!
Unterwegs im Auftrag des Klimawandels und unserer Umwelt...sozusagen! :)
Möglicherweise hat der eine, oder andere von euch schon mal davon gehört, oder darüber gelesen...
Diese Kampagne gegen den Klimawandel, startete 2007 als Schulprojekt des damals 9-jährigen Felix Finkbeiner, mit dem Ziel auf der ganzen Welt Bäume zu pflanzen.
Zur Erklärung -> jeder einzelne Baum entzieht unserer Atmosphäre jährlich ca. 10 kg CO2. (das ist natürlich nur ein Durchschnittswert. Die genaue Menge CO2, die ein Baum aufnehmen kann, hängt von Alter, Größe, Holzdichte,... ab.)
Interessant ist auch, dass eine 25 Meter hohe Buche produziert so viel Sauerstoff, wie drei Menschen zum Atmen benötigen!
Somit sollte für jeden klar sein, dass Bäume für uns wirklich wichtig und wertvoll sind!
Daher Felix' Idee - 1 Million Bäume pro Land, von Kindern gepflanzt, als Zeichen gegen den Klimawandel. Nicht nur über Veränderungen reden - sondern wirklich etwas tun!
Dieses Projekt stieß auf sehr viel Zuspruch, und 2009 kam sogar prominente Unterstützung dazu, um das Ganze noch bekannter zu machen.
Bereits ein Jahr später - 2010 - war es soweit, in Deutschland wurde der millionste Baum gepflanzt, und es soll auch in Zukunft fleißig weiter gepflanzt werden!
Das ambitionierte Ziel von Plant-for-the-Planet -> bis 2020 sollen 1.000 Milliarden Bäume gepflanzt werden!
Eine bemerkenswerte Initiative - wie ich finde! Es ist echt genial auf welche Ideen Kinder kommen!
Für alle Schokotiger unter euch gibt es noch ein weiteres Projekt, dass auch zur Plant-for-the-Planet Kampagne gehört "Die-Gute-Schokolade" ...
Wie der Name schon erahnen lässt, wird bei dieser Schokolade auf fairen Handel und klimaschonende Produktion geachtet!
Die Bauern werden nach Fair Trade-Standards gerecht bezahlt, und pflanzen Edelhölzer, in Zusammenarbeit mit Pur Project. Durch den Verkauf dieser nachhaltig gepflanzten Edelhölzer haben die Bauern eine weitere Einnahmequelle. Im gleichen Zug kann so auch der CO2 Ausstoß, der bei der Schokoladeproduktion entsteht, kompensiert werden.
Im Schweizer Schokoladehersteller "Chocolats Halba" (der ganz auf seinen Gewinn verzichtet) wurde der perfekte Partner, für die Umsetzung dieses Projekts gefunden.
Bei uns kostet eine Tafel (z.B. bei Billa) nur € 1,29
Für 4 verkaufte Tafeln wird 1 Baum gepflanzt!
Also, wenn ihr schon Lust auf Schokolade habt, warum nicht zu dieser Tafel greifen!? Wäre auch gleich etwas für das Nikolo-Sackerl ;)
Für alle die mehr erfahren wollten gibt's hier den Link zur Seite: Plant-for-the-Planet
Heute habe ich wieder etwas ganz anders für euch!
Unterwegs im Auftrag des Klimawandels und unserer Umwelt...sozusagen! :)
Möglicherweise hat der eine, oder andere von euch schon mal davon gehört, oder darüber gelesen...

Diese Kampagne gegen den Klimawandel, startete 2007 als Schulprojekt des damals 9-jährigen Felix Finkbeiner, mit dem Ziel auf der ganzen Welt Bäume zu pflanzen.
Zur Erklärung -> jeder einzelne Baum entzieht unserer Atmosphäre jährlich ca. 10 kg CO2. (das ist natürlich nur ein Durchschnittswert. Die genaue Menge CO2, die ein Baum aufnehmen kann, hängt von Alter, Größe, Holzdichte,... ab.)
Interessant ist auch, dass eine 25 Meter hohe Buche produziert so viel Sauerstoff, wie drei Menschen zum Atmen benötigen!
Somit sollte für jeden klar sein, dass Bäume für uns wirklich wichtig und wertvoll sind!
Daher Felix' Idee - 1 Million Bäume pro Land, von Kindern gepflanzt, als Zeichen gegen den Klimawandel. Nicht nur über Veränderungen reden - sondern wirklich etwas tun!
Dieses Projekt stieß auf sehr viel Zuspruch, und 2009 kam sogar prominente Unterstützung dazu, um das Ganze noch bekannter zu machen.
Bereits ein Jahr später - 2010 - war es soweit, in Deutschland wurde der millionste Baum gepflanzt, und es soll auch in Zukunft fleißig weiter gepflanzt werden!
Das ambitionierte Ziel von Plant-for-the-Planet -> bis 2020 sollen 1.000 Milliarden Bäume gepflanzt werden!
Eine bemerkenswerte Initiative - wie ich finde! Es ist echt genial auf welche Ideen Kinder kommen!
Für alle Schokotiger unter euch gibt es noch ein weiteres Projekt, dass auch zur Plant-for-the-Planet Kampagne gehört "Die-Gute-Schokolade" ...
Wie der Name schon erahnen lässt, wird bei dieser Schokolade auf fairen Handel und klimaschonende Produktion geachtet!
Im Schweizer Schokoladehersteller "Chocolats Halba" (der ganz auf seinen Gewinn verzichtet) wurde der perfekte Partner, für die Umsetzung dieses Projekts gefunden.
Bei uns kostet eine Tafel (z.B. bei Billa) nur € 1,29
Für 4 verkaufte Tafeln wird 1 Baum gepflanzt!
Also, wenn ihr schon Lust auf Schokolade habt, warum nicht zu dieser Tafel greifen!? Wäre auch gleich etwas für das Nikolo-Sackerl ;)
Für alle die mehr erfahren wollten gibt's hier den Link zur Seite: Plant-for-the-Planet

Samstag, 20. Juni 2015
...wo gibts denn sowas...Cocktail zum "auf die Haut schmieren"
Hallo meine Lieben!
Wetter und Muskelkater bedingt fällt das Sportprogramm heute aus. Naja, eigentlich ist sowieso ein Tag Pause an der Reihe. Was macht Frau dann...natürlich - shoppen gehen :)
Neben den div. Sportgeschäften, zählen "The Body Shop" und "Thalia" zu meinen Favoriten an denen ich einfach nicht vorbeikomme, ohne mal kurz nachzusehen was es neues gibt! Tja, so war es auch heute wieder!
Was gibt es neues bei "The Body Shop"....
...Virgin Mojito mal anders...
Cocktail als Körperpflege, dass nenn ich mal eine geniale Idee für den Sommer!
Wetter und Muskelkater bedingt fällt das Sportprogramm heute aus. Naja, eigentlich ist sowieso ein Tag Pause an der Reihe. Was macht Frau dann...natürlich - shoppen gehen :)
Neben den div. Sportgeschäften, zählen "The Body Shop" und "Thalia" zu meinen Favoriten an denen ich einfach nicht vorbeikomme, ohne mal kurz nachzusehen was es neues gibt! Tja, so war es auch heute wieder!
Was gibt es neues bei "The Body Shop"....
...Virgin Mojito mal anders...
Cocktail als Körperpflege, dass nenn ich mal eine geniale Idee für den Sommer!
Dienstag, 16. Juni 2015
"...trotzdem Ja zum Leben sagen" von Viktor Frankl
Heute gibt es mal etwas ganz anderes!
Etwas das eigentlich nichts mit Sport, oder gesunder Ernährung zu tun hat, aber für mich trotzdem zum Leben dazu gehört...das Lesen...
Vor kurzem habe ich ein Buch entdeckt, das ich euch unbedingt vorstellen möchte, da es mich wirklich ins Grübeln gebracht hat!
"...trotzdem_Ja_zum_Leben_sagen" von Viktor E. Frankl
In diesem Buch beschreibt Frankl das Leben im KZ, von der Einlieferung bis zur Befreiung, aus seiner Sicht als Psychologe.
Frankl war selber "Insasse" im KZ, und erzählt was ihm beim Überleben geholfen hat.
Dieses Buch hat mich ehrlich gefesselt!
Etwas das eigentlich nichts mit Sport, oder gesunder Ernährung zu tun hat, aber für mich trotzdem zum Leben dazu gehört...das Lesen...
Vor kurzem habe ich ein Buch entdeckt, das ich euch unbedingt vorstellen möchte, da es mich wirklich ins Grübeln gebracht hat!
"...trotzdem_Ja_zum_Leben_sagen" von Viktor E. FranklIn diesem Buch beschreibt Frankl das Leben im KZ, von der Einlieferung bis zur Befreiung, aus seiner Sicht als Psychologe.
Frankl war selber "Insasse" im KZ, und erzählt was ihm beim Überleben geholfen hat.
Dieses Buch hat mich ehrlich gefesselt!
Freitag, 29. Mai 2015
Unsere verschwenderische Gesellschaft...Lebensmittel als Müll
Hallo ihr Lieben!
Ich komme gerade von der Arbeit, bzw. war ich noch schnell Einkaufen! Die Vorräte für das Wochenende müssen aufgefüllt werden :)
Und wo wir schon bei meinem Einkauf sind, möchte ich euch etwas fragen!
...und wie lautet deine Antwort?
Ich komme gerade von der Arbeit, bzw. war ich noch schnell Einkaufen! Die Vorräte für das Wochenende müssen aufgefüllt werden :)
Und wo wir schon bei meinem Einkauf sind, möchte ich euch etwas fragen!
...und wie lautet deine Antwort?
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