Workout Of the Day - 15 min HIIT + Arms

Hallo ihr Lieben!

Wie versprochen habe ich heute wieder ein neues Workout für euch!
Es besteht aus 2 Teilen. 
Teil 1 ist ein 15 min HIIT-Training um ordentlich warm zu werden, und Teil 2 verspricht uns morgen einen schönen Muskelkater in den Armen!

Viel Spaß beim Ausprobieren!