#30 Days HIIT MAFIA - THE END

Es ist vollbracht...die 30 Tage sind um!

Melissa hat nicht zu viel versprochen, als sie gesagt hat - "Das Beste kommt zum Schluss ;-)"!

Das heutige Training war echt HARDCORE!  ...uiuiui...da ist eine ganze Menge Schweiß geflossen, aber ich habe es durchgehalten!

Morgen werde ich vermutlich einen Tag Pause einlegen, und dann heißt es für mich wieder, meine Trainingspläne selber zusammenzustellen!

>> Hier wieder der Link zu den Videos > Melissa Ioja - YouTube

Folgende 2 Workouts waren für diese Woche noch zu bezwingen:

#30 Days HIIT MAFIA - Week 4

Jetzt sind wir bald am Ende der Challenge angekommen! Es sind nur noch 2 Workouts offen für nächste Woche....schade...

Da sieht man, dass 30 Tage wie im Flug vergehen!

>> Hier wieder der Link zu den Videos > Melissa Ioja - YouTube

Hier habe ich euch wieder die Workouts dieser Woche aufgelistet...

#30 Days HIIT MAFIA - Week 3

Wieder ist eine Woche um...

>> Hier wieder der Link zu den Videos > Melissa Ioja - YouTube

Das sind also die Workouts der 3ten Woche...

#30 Days HIIT MAFIA - Week 2

Wahnsinn...die 2te Woche der HIIT-MAFIA Challenge ist schon vorbei! Melissa hat richtig coole Workouts zusammen gestellt...solltet ihr wirklich mal ausprobieren!

>> Hier wieder der Link zu den Videos > Melissa Ioja - YouTube

Das sind also die Workouts der 2ten Woche...

Hochkogel Klettersteig

Sonnige Herbsttage und ausgedehnte Bergtouren, das ist Lebensfreude pur!
Es ist nicht mehr so viel los auf den Bergen, die Temperaturen sind angenehm und die Landschaft wird schön langsam immer bunter...traumhaft!

Dieses Wochenende stand bei uns wieder mal ein Klettersteig auf dem Programm > Hochkogel Klettersteig