Mittwoch, 8. Juli 2015

schweißtreibendes HIIT um 06:00 Uhr morgens

Hallo Ihr Lieben!

Der "Wetterfrosch" hat für gestern den heißesten Tag der Woche vorausgesagt, und damit sollte er auch Recht behalten! Es war echt Hochsommer pur!

Auf mein Training wollte ich trotzdem nicht verzichten, darum habe ich gleich um 06:00 Uhr morgens an der Fitnesscenter Tür gekratzt...hihihi...

Tuesday should become the hottest day of the week, that's what the weatherman promised, and he turned out to be right! Summer feeling!

Nevertheless, I didn't want to cancel my workout! At 06:00 a.m. I couldn't wait for the gym-doors to open...hihihi....


Habe mich für ein schweißtreibendes HIIT Training entschieden, dass ich mir schon letzte Woche zusammen gestellt habe, auf Grund unseres kurzfristigen Bergurlaubs jedoch aufgeschoben werden musste :)

Decided to do a sweaty HIIT workout. I already prepared this workout for last week, and canceled it because of our trip to the mountains :)

Nach der Arbeit war dann noch ein bisschen schwimmen und relaxen am Stausee angesagt - genau das Richtige bei dem Wetter!

After work it was time for swimming and relaxing on the Stausee!

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