Workout Of the Day - 45 min Sweaty Full Body HIIT

Hey ihr Lieben,

jetzt wird wieder ordentlich geschwitzt und der gesamte Körper gefordert!

Bei meinem heutigen 45 min HIIT-Workout habe ich wieder div. Equipment mit eingebaut...Crossfit-Medizinball, 12kg Kettlebell und Slider...dass keine Langeweile aufkommt! ;) 

Kleiner Tipp am Rande: als Slider verwende ich immer 2 Putzlappen, die rutschen am Laminatboden super! Es könnten z.B. auch Handtücher verwenden werden, man muss nur ein bisschen kreativ sein :)

   

Na dann, worauf wartet ihr noch...